大蒜怎么治痛风最快，生吃／泡脚／煮水喝效果都好(不能代替药物)

大蒜属于厨房里常见的调味料，其具有抗炎杀菌的作用，在民间，大蒜也能够用来治痛风，那大蒜怎么治痛风最快呢？有三个方法，分别是生吃大蒜、大蒜泡脚以及大蒜煮水喝，这三个办法都有着一定的缓解痛风的作用，但要注意的是，这并不能代替药物，痛风严重还是要就医治疗。

大蒜怎么治痛风最快

1、生吃大蒜

【资料图】

痛风属于一种慢性的代谢疾病，痛风在饮食上应吃低嘌呤的食物，大蒜就正好是低嘌呤的食物，而且大蒜中含有一种叫做大蒜素的物质，有着活血化瘀、消肿以及加快新陈代谢的作用，生吃大蒜可以帮助缓解痛风所造成的发胀，而且其含有的其他营养物质能够帮助溶解尿素盐。

2、大蒜泡脚

晚上泡脚可以帮助加快血液循环，还有助于睡眠，加入大蒜泡脚的话，对于痛风的症状也会有所改善，坚持用大蒜泡脚能够有效的加快血液循环的速度，帮助身体排出尿酸缓解痛风发作的频率，但要注意的是，在痛风的急性发作期间是不能够用大蒜泡脚的，容易引起病情恶化。

3、大蒜煮水喝

可以将大蒜切成比较小的碎屑，然后用其煮水喝，可以每天喝一杯，有助于缓解痛风，但要注意的是，不能够将大蒜当做药物来食用，痛风症状严重还是需要在医生的指导下服用药物治疗。

4、吃蒜末

大蒜当中含有矿物质以及大蒜素等营养物质，能够加快身体的新陈代谢，帮助促进血液循环，从而更好的让体内的毒素和尿酸被排泄出去，使体内尿酸浓度减少，达到缓解痛风症状的目的，可以将大蒜剁碎之后放入盘子中蒸5分钟食用。

大蒜怎么治痛风最快？用以上几个方法都能够帮助减少痛风发作，但要注意的是，不能够依赖大蒜来帮助治疗痛风，大蒜只起到一个辅助缓解的作用，在痛风急性发作的时候，最好是在医生的指导下服药治疗，不建议自己用偏方治疗。

维生素h对痛风有用吗

1、促进尿酸代谢

研究证明，维生素h可以促进尿酸的代谢，帮助降低血液中尿酸的浓度，而且维生素h还能改善肝脏的功能，帮助增强肝脏的代谢功能，更有助于身体的代谢和吸收，这也就减少了体内尿酸的合成与堆积，痛风本身就是由于尿酸过高引起的，所以维生素h对痛风有缓解作用。

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